Coaching Holístico
¿Qué es el Coaching Holístico?
El coaching es un proceso dirigido a aquellas personas que quieren hacer un trabajo personal, ayudándolos a utilizar los propios recursos para vivir de forma más plena y feliz.
Cuando inicias un proceso de coaching, comienzas a revisar hábitos, emociones, bloqueos o creencias y descubres todo aquello que te está limitando y no te deja avanzar.
Quizás hayas oído hablar del término Coaching Holístico, (Holístico proviene de la palabra griega “holos” y significa el todo). Es posible que no conozcas mucho al respecto ya que existen muchos enfoques, estilos y técnicas diferentes dentro del mundo del coaching. En este tema vamos a centrarnos en hablar de este tipo de acompañamiento, de sus principales características y en qué áreas de tu vida puede ayudarte.
El coaching holístico permite a la persona reconocer y transformar todo su potencial en los ámbitos de su vida a nivel físico, mental, emocional y espiritual de forma esencial para alcanzar inspiración, motivación y crecimiento personal permitiendo entrar en contacto con las propias emociones y también con el cuerpo.
Se trata de hacer cambios de dentro hacia fuera con el objetivo de crear bienestar, ayudando a aumentar la conciencia de la mente, del cuerpo y del alma teniendo en cuenta, principalmente, que cada persona es única y que pequeños cambios pueden tener un impacto valioso en cuanto a manejo de estrés, lidiar con obstáculos o desarrollarse como persona.
Un proceso, una transformación que proporcionará al individuo las herramientas y técnicas que mejor funcionen para él, con el objetivo de dejar atrás sus creencias, hábitos o patrones por los que se siente obstaculizado y/o tenso lo cual no le permiten avanzar en su proceso de vida.
